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川味家常

鱼香茄子煲

偏重口但很稳的家常菜,适合消耗茄子和肉末,配米饭效率很高。

准备 15 分钟烹饪 20 分钟3 人份medium
下饭晚餐家庭常做

Ingredients

食材

  • 长茄子 · 2 根
  • 猪肉末 · 200 g
  • · 4 瓣
  • 豆瓣酱 · 1 汤匙
  • 陈醋 · 1 汤匙

Family Notes

家人偏好备注

  • 少放糖,更适合家里口味。
  • 如果今晚已经有辣菜,可以把豆瓣酱减半。

Steps

步骤

  1. 1
    茄子切条后加少量盐抓匀,静置 10 分钟再挤掉水分。
  2. 2
    锅内少油煎软茄子,盛出备用。这样比直接油炸轻很多。
  3. 3
    爆香蒜末和豆瓣酱,下肉末炒散,再回锅茄子加调味汁收汁。
  4. 4
    转砂锅或直接大火收汁,留一点汤汁更适合拌饭。